¿Cómo es la terapia de pareja y por qué sí funciona?

"¿Realmente funciona la terapia de pareja? ¿El psicólogo nos dirá quién tiene la razón?". Estas son las dudas más comunes de quienes buscan salvar su relación, pero temen entrar al consultorio.

Desmitificando el consultorio

La terapia de pareja no es un tribunal donde el terapeuta actúa como juez para declarar a un culpable. Es un laboratorio de comunicación. Si sufren de negligencia emocional o asimetría, el psicólogo les enseñará a escuchar lo que realmente se esconde detrás de los gritos y los silencios.

En la primera sesión (conocida como evaluación inicial), el terapeuta explorará la historia de la relación, los patrones destructivos y los objetivos de ambos. Nadie es obligado a hablar de lo que no está listo, y el objetivo siempre es recuperar el respeto mutuo, ya sea para reestructurar el matrimonio o para lograr una separación amigable y sin traumas.

Señales de que necesitan terapia

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